GIZI UNTUK AKTIVITAS DAN OLAHRAGA

Authors

  • Djoko Pekik Irianto

DOI:

https://doi.org/10.21831/cp.v3i3.8682

Abstract

Badan yang sehat adalah hasil interaksi kompleks dari banyak faktor yang
mempengaruhi kondisi tubuh manusia. baik langsung maupun tidak langsung. Faklor-
faktor tersebut antara lain: kondisi sosial ekonomi, kondisi lingkungan hidup
(ekologi), keteraturan hidup termasuk keteraturan beroJahraga serta makanan
berimbang.
Aktivitas olahraga bukan sernata-rnata bertujuan uDtuk memperoleh
kesehatan, akan tetapi mempunyai tnjuan mencapai prestasi maksimaI. Gizi dapa!
mempengaruhi pertumbuhan badan. stamina fisik, kapasitas kerja, stabilitas emcsional
sert~ kewaspadaan mental. Gizi dan aktivitas fisik saling berkaitan dan tidak
dapat dipisahkan satu sarna lain.
Tulisan ini berusaha memperkirakan oHai gizi dalam penyediaan energi yang
dibutuhkan untuk aktivitas sehari-hari dan oIahraga.

Downloads

Published

2016-04-25

How to Cite

Irianto, D. P. (2016). GIZI UNTUK AKTIVITAS DAN OLAHRAGA. Jurnal Cakrawala Pendidikan, 3(3). https://doi.org/10.21831/cp.v3i3.8682

Issue

CAKRAWALA PENDIDIKAN, EDISI 3,1989,TH.VIII

Section

Articles

License

Jurnal Cakrawala Pendidikan, Jurnal Ilmiah Pendidikan, with ISSN: 0216-1370, is published by the Institute of Education Development and Quality Assurance (LPPMP UNY). Cakrawala Pendidikan has been recently has been re-accredited by Indonesian Ministry of Education and Culture decision Number  51/E/KPT/2017 which is valid for five years since enacted on 4 December 2017.