Pengaruh latihan senam kesegaran jasmani 2018 dan senam jantung sehat seri v terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswi smp ditinjau dari motivasi berlatih

Oetari Lismana, Universitas Negeri Padang, Indonesia
Anton Komaini, Universitas Negeri Padang, Indonesia
Arsil Arsil, Universitas Negeri Padang, Indonesia
Padli Padli, Universitas Negeri Padang, Indonesia
Fiky Zarya, Universitas Negeri Padang, Indonesia

 10.21831/jorpres.v18i2.57661

Abstract


Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat perbedaan  pengaruh latihan senam SKJ 2018 dan latihan SJS Seri V yang disertai motivasi berlatih terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswi SMPIT Khairunnas Kota Bengkulu. Metode penelitian yang digunakan yaitu menggunakan rancangan eksperimen faktorial 2x2. Instrument test TKJI dan motovasi berlatih  yaitu: Tes lari jarak pendek 50 meter, Testpulll up putri, Testsit up 60 detik, Testloncat tegak, Test jarak menengah 800 m. Motivasi berlatih dengan angket dengan skala likers.Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling sebanyak 40 siswi dari jumlah populasi 40. Teknik analisis data menggunakan uji teknik Analisis Varians (Anava) dua jalur dan apabila ditemukan interaksi antara latihan dengan motivasi berlatih akan dilanjutkan dengan Uji Tukey. Analisis data menggunakan Aplikasi SPSS versi 26. Hasil : (1) Hipotesis bahwa terdapat perbedaan peningkatan kebugaran jasmani siswi antara kelompok yang diberi latihan SKJ 2018 dan latihan SJS Seri V diterima, karena hasil perhitungan menunjukkan bahwa diperoleh nilai Sig. = 0,000 < 0,05. (2) Hipotesis bahwa terdapat perbedaan peningkatan kebugaran jasmani siswi antara kelompok motivasi berlatih rendah dan kelompok motivasi berlatih tinggi diterima, karena hasil perhitungan menunjukkan bahwa diperoleh nilai Sig. = 0,04 < 0,05. (3) Hipotesis bahwa terdapat interaksi antara metode latihan dengan motivasi berlatih diterima, karena hasil perhitungan menunjukkan bahwa diperoleh nilai Sig. = 0,003 < 0,05. Disimpulkan bahwa latihan SKJ 2018 lebih efektif dari latihan senam SJS terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswi dengan disertai motivasi. Terdapat perbedaan peningkatan kebugaran jasmani antara siswi yang memiliki motivasi berlatih rendah dengan siswi yang memiliki motivasi berlatih tinggi, siswi yang memiliki motivasi berlatih tinggi lebih efektif untuk meningkatkan kebugaran jasmani dari pada siswi yang memiliki motivasi berlatih rendah. Terdapat interaksi antara metode latihan dengan motivasi berlatih terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswi SMPIT Khairunnas Kota Bengkulu.


Keywords


SKJ 2018, SJS Seri V, Motivasi Berlatih, Kubugaran Jasmani

Full Text:

PDF

References


Abdurrahim, F., & Hariadi, I. (2018). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SDNTulungrejo 03 Daerah Dataran Tinggi Kecamatan Bumiaji Kota Batu Tahun Pelajaran 2018/2019. INDONESIA PERFORMANCE JOURNAL, 2(1), 68–73. http://journal2.um.ac.id/index.php/jko

Altaibi, Armade M, M. L. (2020). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK YANG AKTIF MENGIKUTI SENAM KEBUGARAN JASMANI INDONESIA BERSATU (SKJ 2018) DI MTS SWASTA MENAMING KECAMATAN RAMBAH. Sport Education and Health Journal Universitas Pasir Pengaraian, 1(2), 44–52.

Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) Terhadap Tingkat Kebugaran Siswa Kelas V di MIN Donomulyo Kabupaten Malang. Journal of Education, 1(1).

Armade, M., Janiarli, M., & Manurizal, L. (2021). Minat Peserta Didik terhadap Senam Kebugaran Jasmani Indonesia Bersatu (SKJ 2018). Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 5(1), 1–8.

Armade, M., & Manurizal, L. (2019). Pengaruh Metode Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj 2012) Versi Low Impact Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian. Jurnal Penjskesrek, 6(1), 140–151.

Damsir, D., Idris, M., & Rizhardi, R. (2021). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Sekolah Menengah Pertama. Jolma, 1(1), 41. https://doi.org/10.31851/jolma.v1i1.5369

Daryaman, U. (2019). Pengaruh Latihan Fisik Senam Aerobic Low Impact terhadap Penurunan Kadar Glukosa Darah 2 Jam PP pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe II. Jurnal Sehat Masada, 13(1), 153–163.

Dewi, R., & Rifki, M. S. (2020). Pengaruh senam aerobik terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa. Jurnal Stamina, 3(6), 398–416.

Di, H., Melati, K., & Kawalu, K. (2022). Pengaruh senam kesegaran jasmani 2018 indonesia bersatu terhadap penurunan tekanan darah pada ibu penderita hipertensi di klinik melati kecamatan kawalu tasikmalaya 1,2 (Vol. 3, Issue 6, pp. 1–5).

Faridah, F., & Ariyanto, A. (2021). Efektivitas Senam Otak dalam Meningkatkan Hafalan Al-Qur’an pada Siswa SMP-IT Ash-Shidiqi di Kecamatan Pemayung. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 10(2), 394. https://doi.org/10.36565/jab.v10i2.391

Judi, Marsuna, & Sariul. (2022). Efektivitas Latihan SKJ 2012 dan SKJ 2018 terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani. Physical Activity Journal (PAJU), 4(1). https://doi.org/10.20884/1.paju.2022.4.1.6863

Kobawon, M. R. (2021). HUBUNGAN KEBUGARAN JASMANI DENGAN HASIL BELAJAR PENJAS DI SMP NEGERI GWAMAR DOBO. JARGARIA SPRINT: Journal Science of Sport and Health, 2(2), 42–49. https://doi.org/10.30598/jargariasprintvol2issue2page42-49

Lismana, O., & Suwarni. (2021). Pengaruh latihan SKJ 2018 terhadap kebugaran jasmani siswi Madrasah Aliyah Ja-alHaq di Kota Bengkulu. Educative Sportive, 1(1), 5–10. https://doi.org/10.33258/edusport.v2i01.1373

Maksum, A. (2012). Metode Penelitian Dalam Olahraga. Univesitas Negeri Surabaya.

Mylsidayu, A., & Mamesah, E. D. (2022). Motivasi berolahraga atlet tinju selama pandemi covid-19 Apta. JORPRES (Jurnal Olahraga Prestasi), 18(3), 85–93. https://doi.org/10.21831/jorpres.v18i3.53480

Nasir, M. A., & Muhammad, H. N. (2018). PROFIL TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS XI SMA UNGGULAN AMANATUL UMMAH SURABAYA Much. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 6(2), 539–542.

Ningrum, O. D. P. (2022). Senam Aerobik Sebagai Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putri Kelas X. Jurnal Edukasimu, 2(4), 1–8. http://edukasimu.org/index.php/edukasimu/article/view/119

Purba, J., Widowati, A., & Daya, W. J. (2020). Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Variasi Latihan Sirkuit dan Olahraga Aerobik Jumesli. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 3(1), 1–12. https://doi.org/10.26418/jilo.v3i1.40658

Ramadhan, D. A., & Priyono, B. (2022). Efektivitas Senam Kesegaran Jasmani Indonesia Bersatu 2018 Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Siswa di SD Negeri Mintaragen 2 Kota Tegal. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 3(2), 356–365. https://doi.org/10.15294/inapes.v3i2.60920

Rusli, M., Suhartiwi, & Marsuna. (2022). EFEKTIVITAS LATIHAN SENAM KEBUGARAN JASMANI 2018 TERHADAP PENINGKATAN KESEGARAN JASMANI. Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahragaan, 5(1), 125–131. https://doi.org/10.31602/rjpo.v5i1.7414

Siska, & Amrizal. (2020). PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN, PERSENTASE LEMAK TUBUH DAN PENINGKATAN MASSA OTOT. Jurnal Sporta Saintika, 5(2), 88–95. https://doi.org/10.24036/sporta.v5i2.151

Soraya, I., Sugihartono, T., & Defliyanto, D. (2019). Pengaruh Latihan Skj 2018 Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswa Putri Penjas Unib. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 249–255.

Subarjah, H. (2016). Hubungan antara Kebugaran Jasmani dan Motivasi Belajar dengan Prestasi Belajar Mahasiswa. SOSIOHUMANIKA, 9(1).

Sujoko, I., & Saputra, R. (2021). Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswi Akbid Wahana Husada. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(2), 124. https://doi.org/10.31602/rjpo.v4i2.5936

Tresnowati, I., Panggraita, G. N., Putri, M. W., Gandasar, M. F., & Ramadiansyah, A. T. (2021). Profil kebugaran jasmani atlet senam artistik pemula usia 6-9 tahun di persani kabupaten Pemalang. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 17(2), 171–179. https://doi.org/10.21831/jorpres.v17i2.46017

Wahab, D. A., Kusnadi, N., & Listyasari, E. (2021). PROFIL KEBUGARAN JASMANI SANTRI PONDOK PESANTREN RIYADLUL’ULUM WADDA’WAH KOTA TASIKMALAYA. PODIUM: Siliwangi Journal of Sport Science Volume, 1(1), 5–10.

Wirnantika, I., Pratama, B. A., & Hanief, Y. N. (2017). Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IV SDN Puhrubuh I dan MI Mambaul Hikam di Kabupaten Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 3(2), 240–250. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i2.11898

Yanti, A., Putri, D., Marheni, E., Pranoto, N. W., & Zarya, F. (2022). Aspek psikologi atlet olahraga renang Kabupaten Rejang Lebong. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 18(1), 52–62. https://doi.org/10.21831/jorpres.v18i1.55943

Zulfa, I. I., & Kurniawan, A. W. (2019). Survei Kebugaran Jasmani Kelas VIII SMP Plus. Sport Science and Health, 1(3), 184–192.




DOI: https://doi.org/10.21831/jorpres.v18i2.57661

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi)

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

   

 

Flag Counter

Jorpres Stats