Pentingnya kepercayaan diri atlet bola basket: Studi literature review

Fahd Mukhtarsyaf, Universitas Negeri Padang, Indonesia
Suryanto Suryanto, Universitas Airlangga, Indonesia
Anung Priambodo, Universitas Negeri Surabaya, Indonesia
Rahmat Iqbal, Universitas Singaperbangsa, Indonesia
Muhamad Ichsan Sabillah, Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia

 10.21831/jorpres.v18i3.54397

Abstract


Kepercayaan diri sudah pasti menjadi salah satu faktor penentu suksesnya seorang atlet, karena hal tersebut yang pada akhirnya akan berdampak pada penampilan atlet saat bertanding dan dalam mencapai sebuah prestasi. Tujuan dari dari artikel ini adalah (1) mendeskripsikan tentang pentingnya faktor mental dalam mencapai sebuah prestasi, (2) mendeskripsikan tentang pentingnya kepercayaan diri pada atlet bola basket menjelang pertandingan, (3) mendeskripsikan bagaimana membangun kepercayaan diri atlet bola basket menjelang kompetisi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif melalui studi literatur yang relevan untuk dikaji secara konseptual dan disimpulkan dari hasil bahasan. Hasil dari pengkajian ini menunjukan bahwa (1) Faktor mental sangat penting dalam mencapai sebuah prestasi atlet bola basket, hal ini disebabkan jika atlet memiliki mental yang baik maka akan meningkatkan kepercayaan diri (2) kepercayaan diri sebagai kualitas penting yang harus dimiliki oleh atlet elit untuk melindungi dari pikiran dan perasaan yang berpotensi melemahkan yang dialami dalam situasi kompetitif. (3) Membangun kepercayaan diri atlet  dapat dilakukan dengan selalu berfikir positif, latihan simulasi untuk mencari pengalaman bertanding, dapat dilakukan saat latihan dan saat menjalankan try in/try out, lakukan self-talk, motivasi dari dalam dan luar, tentukan tujuan/goal setting dan mengikuti program latihan mental.

Keywords


Kata Kunci : Kepercayaan diri, Bola Basket, Kompetisi, Prestasi.

Full Text:

PDF

References


Adisasmito, Lilik, Sudarwati., (2007). Mental Juara Modal Atlet Berprestasi. Jakarta: Raja Grafindo Persada.

Apollo. (2005). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Prestasi Belajar Siswa. Jurnal Ilmu Pendidikan. Vol. 2 No. 3, 46-63.

Cox, Richard. H., (2007). Sport Psychology, Consept & Applications. New York: Mcgraw Hill.

Fahmi, M. H. (2013). Hubungan Antara Kecemasan Dengan Ketepatan Floating Overhand Serve Bolavoli Pada Siswa Ekstrakulikuler Bolavoli Di Ma Negeri Rengel Kabupaten Tuban. Character: Jurnal Penelitian Psikologi., 1(2).

Fransen, K., Vanbeselaere, N., De Cuyper, B., Vande Broek, G., & Boen, F. (2015). Perceived Sources Of Team Confidence In Soccer And Basketball. Medicine And Science In Sports And Exercise, 47(7), 1470-1484.

Gunarsa, S. D. (2008). Psikologi Olahraga. Jakarta: Pt. Bpk Gunung Mulia.

Haddera, A. T. (2015). Examing The Relationship Between Team Cohesion, Comparative Anxiety And Self-Confidence Among Ethiopian Basketball Teams. Journal Of Tourism, Hospitality And Sports, 13, 33-34.

Hanton, S., Mellalieu, S. D., & Hall, R. (2004). Self-Confidence And Anxiety Interpretation: A Qualitative Investigation. Psychology Of Sport And Exercise, 5(4), 477-495.

Hartanti, D., Pambudi, I., Zaenal, T., & Lasmono, H. (2004). Aspek Psikologis Dan Pencapaian Prestasi Atlet Nasional Indonesia. Anima Indonesian Psychological Journal, 20(1), 40-54.

Hatzigeorgiadis, Antonis & Nikos, Comoutos Former Zourbanos & Mpoumpaki, Sofia & Theodorakis, Yannis. (2009). Mechanisms Underlying The Self-Talk–Performance Relationship: The Effects Of Motivational Self-Talk On Self-Confidence And Anxiety. Psychology Of Sport And Exercise. 10. 186-192. 10.1016/J.Psychsport.2008.07.009.

Hidayat, Y., & Budiman, D. (2014). The Influence Of Self-Talk On Learning Achievement And Self Confidence. Asian Social Science, 10(5), 186.

Ibrahim, H. I., Jaafar, A. H., Kassim, M. A., & Isa, A. (2016). Motivational Climate, Self-Confidence And Perceived Success Among Student Athletes. Procedia Economics And Finance, 35, 503-508.

Kamus Besar Bahasa Indonesia. (2005). Pengertian Simulasi. Tersedia Di: Https://Kbbi.Web.Id/Simulasi. Di Akses Pada Tanggal 4 Juni 2020

Khoiriyatul Amaliyah, A. Y. U., & Noviana Khoirunnisa, R. I. Z. A. (2018). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Kecemasan Menjelang Pertandingan Pada Atlet Bola Basket Di Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Negeri Surabaya. Character: Jurnal Penelitian Psikologi., 5(2).

Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga. Bandung: Pt. Remaja Rosdakarya Offset.

Mamassis, G., & Doganis, G. (2004). The Effects Of A Mental Training Program On Juniors Pre-Competitive Anxiety, Self-Confidence, And Tennis Performance. Journal Of Applied Sport Psychology, 16(2), 118-137.

Miçoogullari, B. O., & Kirazci, S. (2016). Effects Of 6 Weeks Psychological Skill Training On Team Cohesion, Self-Confidence & Anxiety: A Case Of Youth Basketball Players. Universal Journal Of Educational Research, 4(12), 2761-2768.

Mowlaie, M., Besharat, M. A., Pourbohlool, S., & Azizi, L. (2011). The Mediation Effects Of Self-Confidence And Sport Self-Efficacy On The Relationship Between Dimensions Of Anger And Anger Control With Sport Performance. Procedia-Social And Behavioral Sciences, 30, 138-142.

Mylsidayu, A. (2014). Psikologi Olahraga. Jakarta: Bumi Aksara.

Prasetya, E. E., Supriyono, Y., & Ramli, A. H. (2010). Dampak Kecemasan Pada Atlet Bola Basket Sebelum Bertanding. Universitas Brawijaya Ejournal, 1, 1-16.

Rachmawati, L. P. (2013). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Kecemasan Menghadapi Pertandingan Pada Atlet Karate Unit Kegiatan Mahasiswa Institut Karate-Do Indonesia Universitas Sebelas Maret (Ukm Inkai Uns).

Saepudin, B. (2014). Pengaruh Latihan Simulasi Terhadap Peningkatan Kepercayaan Diri Dan Motivasi Berprestasi Atlet Bola Basket Dalam Menghadapi Pertandingan (Doctoral Dissertation, Universitas Pendidikan Indonesia).

Saputra, F. T. (2014). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Kecemasan Menghadapi Pertandingan Pada Siswa Skoi Di Samarinda. Psikoborneo, 2(4).

Setyawati, H. (2014). Strategi Intervensi Peningkatan Rasa Percaya Diri Melalui Imagery Training Pada Atlet Wushu Jawa Tengah. Journal Of Physical Education Health And Sport, 1(1), 48-59.

Setyobroto, S. (2002). Psikologi Olahraga. Jakarta: Universitas Negeri Jakarta.

Yulianto, F., & Nashori, F. (2006). Kepercayaan Diri Dan Prestasi Atlet Tae Kwon Do Daerah Istimewa Yogyakarta. Jurnal Psikologi, 3(1), 55-62.




DOI: https://doi.org/10.21831/jorpres.v18i3.54397

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi)

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

   

Jorpres Stats