PENGARUH LATIHANSPRINTDI PASIR DAN SPRINTDI TEMPAT KERAS TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT KATEGORI TANDING (Studi Eksperimen di Universitas AhmadDahlan)

Authors

  • Cahniyo Wijaya Kuswanto

DOI:

https://doi.org/10.21831/jorpres.v12i1.9497

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan sprint dipasir dan sprint di tempa tkeras terhadappeningkatan kecepatan tendangansabit pesilat kategori tanding. Penelitian inimenggunakan eksperimensemu, dengan membagimenjadi dua kelompok, yaitukelompok A dan kelompok B.Kelompok eksperime nA
dengan perlakuan sprint dipasirdan kelompokeksperimenB denganperlakuan latihansprintdi tempat
keras.Populasiyangdigunakandalampenelitianini sebanyak 50 atlet Tapak Suci Universitas
Ahmad Dahlan. Sampel diperoleh denganmenggunakanteknikpurposivesamplingdanyang
memenuhikriteria berjumlah30atlet,denganrincianatletputra berjumlah18danatletputri berjumlah 12
atlet. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan tendangan sabit. Analisis data menggunakan
uji t dan kenaikan persentase.
Hasilpenelitianmenunjukkanbahwa:(1)untukkelompokputra (a)ada
pengaruhlatihansprintdipasir terhadappeningkatankecepatantendangansabit,
dengannilaithitung=3.743>ttabel=2.31dannilaisignifikansipsebesar0.006 < 0.05, dan kenaikan
persentase sebesar 5.83%, (b) Ada pengaruh latihansprintdi tempat keras terhadap peningkatan
kecepatan tendangan sabit, dengan nilai t hitung =4.880>ttabel=2.31
dannilaisignifikansipsebesar0.001<0.05,dan kenaikanpersentasesebesar9.80%,(c)Latihansprintdi
tempatkeraslebihefektif dibandingkanlatihansprintdipasir terhadappeningkatankecepatantendangan
sabit,denganselisihrerataposttestsebesar2.556kali,(2)untukkelompokputri (a) Ada pengaruh latihan
sprint di pasir terhadap peningkatan kecepatan
tendangansabit,dengannilaihitung=6.708>ttabel=2.57dannilaisignifikansi psebesar 0.001<
0.05,dankenaikanpersentase sebesar5.83%,(b)Ada pengaruh latihansprintdi tempat
kerasterhadappeningkatankecepatantendangansabit,
dengannilaithitung=7.268>ttabel=2.57dannilaisignifikansipsebesar0.001<
0.05,dankenaikanpersentase sebesar 9.80%,(c)Latihansprintditempatkeras
lebihefektifdibandingkanlatihansprintdipasir terhadappeningkatankecepatan tendangan sabit,
denganselisih rerataposttestsebesar2.5 kali.
Kata kunci:sprint, pasir,tempat keras, kecepatantendangan sabit

Author Biography

Cahniyo Wijaya Kuswanto

Pendidikan Kepelatihan Olahraga, FIK UNY

Downloads

Issue

Vol. 12 No. 1 (2016)

Section

Articles

License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).